Manter a saúde em dia

Tenho intolerância à glicose (Diabete tipo dois) E por esse motivo tenho que controlar meu peso e o que como diariamente. Depois de ter sofrido com varias dietas, descobri alguns produtos aqui no Japão. Dentre eles o Shirataki, macarrão feito de  こんにゃく(konnyaku). Alguns legumes que me ajudam a […]

Falando de desafio

O desafio de conviver a depressão. Meu desafio diário, minha filha tem depressão a muito tempo. E é  realmente um desafio, pois ela alterna em dias de grande euforia, animada com o trabalho.  Quando algo da errado, tento ficar calma e ter paciência, pois ela nem sempre consegue. Ai o desafio é procurar algo que a faça […]

Passaporte no Bolso

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Uma Turista Nas Nuvens

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Ewerthon Tobace

A Brazilian Journalist in Japan

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